Et bien en ce moment, je vais de découverte très spéciale en découverte insolite.

J'ai appris qu'un miroir en face d'un lit pouvait avoir des effets sur le sommeil en faisant l’expérience par hasard de retirer le mien: Miroir face au lit c'est pas fengShui !

Et je viens de faire la découverte du syndrome de la tête qui explose pendant mon sommeil.

Tout a commencé, quand j'ai appris quelques jours auparavant, que je perdais mon emploi, j'ai été littéralement sous le choc.

J'ai ressassé pendant des jours entiers, pas une minute sans cette idée obsessionnelle qui rongeait mon esprit.

Je cherchais des solutions, complètement angoissé et paralysé par cette situation, où je n'avais plus de prise et plus de contrôle.

Je ne mangeais plus beaucoup et je cauchemardais, je me réveillais en plein milieu de la nuit étouffée, prise de panique et larmoyante avec des centaines de questions sur mon avenir incertain.

L'idée de perdre l'univers que j'avais battit et de devoir tout recommencer était terriblement douloureux en plus de la perte de confiance en soi.

la cinquième nuit, j'ai été sorti de mon sommeil par bruit terrible et très violent de vase brisé, comme explosé contre un mur et les réflexions dans ma tête se sont tues laissant place à un sentiment de stupeur et à un silence absolu.

Le lendemain matin épuisé j'y ai repensé et comme d'habitude ma curiosité et ma soif de savoir m'ont poussé à faire des recherches.

Pour résumé, le syndrome de la tête qui explose est dû à des hallucinations sonores lors de la transition veille/sommeil.

Certains entendent des explosions, des coups de feu, des cris, portes qui claquent, feux d'artifices, fusillades...

Malheureusement, il y a des gens qui vivent à répétition ce syndrome et développe une angoisse terrible au moment du coucher avec cette impression de devenir fou.

Il faut évidemment consulter si le phénomène persiste car il peut-être signe d'épilepsie.

Finalement, ce syndrome et les causes sont encore méconnus mais des études évoquent le stress et l’anxiété.

En matière de traitement, pour le moment les recherches ont démontré les effets bénéfiques de la méditation et de la relaxation et sous contrôle médical la prise de certains antidépresseurs.

Pour ma part, je pense bien sûr que cela est dû à cette mauvaise nouvelle et au surmenage cérébral qui en a découlé, additionné au manque de sommeil, à une sous- alimentation soudaine, et à l'angoisse et la douleur.

Cet événement déroutant m'a poussé a essayer de me calmer et de relativiser un minimum, difficilement certes mais il m'a vraiment servi d’alerte.

Car même si cet événement n'est pas douloureux physiquement il crée un choc de par son intensité.

Chers lecteurs, j'espère que cet article vous aura été utile, n'hésitez pas partager vos expériences et vos réactions

Sandrine

Les chroniques de Sandrine.fr

Magnifique jasmin offert par ma tante lyly pour mes 35 ans, que j'ai rempoté hier soir.

N'ayant pas la main ultra verte j'ai toujours un peu peur de cette opération délicate, opérée à ciel ouvert comme un jardinier de l'extrême :)

Un soir j'ai été obligée de déplacer le miroir qui était en face de mon lit et j'ai constaté que grâce à cette modification j'ai eu le plaisir d'un sommeil plus profond et plus réparateur.

Je me suis alors demandé car je me pose toujours des questions de cause à effet, si cela pouvait être la conséquence de ce changement et j'ai appris pas mal d'informations intéressantes sur le sujet.

1° : la glace est une antenne et réfléchit les rayonnements en face d'elle, un miroir de grande taille déplace le réseau Hartmann. (Le réseau Hartmann, en radiesthésie et en sourcellerie, serait un treillis de carrés entrelacés de "champs énergétiques" ).

Comme on peut le constater sur mon merveilleux dessin les lignes du réseau se concentrent, se rapprochent, et ce maillage de par les nœuds qui se créent devient nocif.

2° Les miroirs sont voilés lors d'une veillée funèbre qui dure trois jours et trois nuits car au fur et à mesure des années les employés des pompes funèbres ont constaté que le corps du défunt se dégrader plus vite face à des miroirs. 

En effet, les rayonnements accéléraient la vitesse de dégénérescence des cellules.

En conclusion, des études et des témoignages prouvent que les miroirs peuvent avoir des effets néfastes sur votre énergie et votre santé surtout si vous pouvez vous voir une fois couché (baisse de forme, cauchemars, insomnies ...)

Pensez à les déplacer ou à les voiler au moment du coucher.

N'hésitez pas à partager vos expériences en retour et de dire si cet article à pu vous être utile ♥

 • Jusqu'à 14 jours de tenue couleur et de brillance

• Aucune lampe UV n'est nécessaire

• Il suffit d'un dissolvant ordinaire pour l'enlever

• 20 nuances tendances dont 10 choisies par Kate Moss

En vente ici sur Ebay

Mon avis pour le moment :

La texture est parfaite, l'application est facile, la couleur est profonde est éclatante.

Le vernis sèche ultra rapidement

Le prix est plus qu'abordable environ 16€ le lot

Maintenant reste à savoir si le vernis tiens aussi longtemps que prévu, je reviendrai donner mon avis dans une dizaine de jours...

La couleur est très jolie et ne ternit pas le temps de la pose

Par contre je suis un peu déçue au niveau de la tenue

Je m'attendais à un peu plus, au mieux il a tenu 6/7 jours sans trop bouger...

Donc pour moi, les promesses ne sont pas tenues.

Je teste actuellement du vernis semi-permanent que j'ai posé moi-même avec lampe UV et cela n'a rien mais rien à voir

Alors pour mon petit déjeuner du moment,oui oui je dis bien du moment parce que j'ai vraiment des petits déjeuners thématiques cycliques :) 

Donc en ce moment, je suis dans un trip céréales "corn-flakes nature bio" avec raisins secs et morceaux de chocolat noir bio et variation banane fraîche selon l'humeur :)

Le tout arrosé d'une boisson Alpro à la noix de coco et riz pour éviter le lait de vache qui comme vous le savez fait partie de l'industrie de la torture autant pour la vache que pour le veau, j'avais d'ailleurs diffusé une vidéo sur ce sujet ici. 

J'ai trouvé cette boisson au hasard du rayon des laits végétaux d'un supermarché Leclerc à environ 2.50€ et depuis je ne m'en passe plus.

J'ai pourtant essayé dans d'autres marques le lait de riz mais sans plus, le lait de noisette sympa mais pas tous les jours et le lait d'amande qui est trop écœurant pour moi.

Mais pour celle-ci, c'est différent, j'aime le goût délicat et pas trop prononcé, la texture très légère qui permet une bonne digestion et le côté très rafraîchissant qui passe super bien dans mon mélange vitaminé du matin :) 

BÉNÉFICES

- Rafraîchissant à tout moment et n'importe où

- 100% végétale

- Sans sucres ajoutés, contient des sucres naturellement présents

- Naturellement sans lactose

- Sans colorants ni conservateur

- Faible en calories, seulement 40 kcal par verre (200 ml)

- Source de vitamine B12 qui contribue à réduire la fatigue*

- Les boissons Alpro utilisent moins d'eau et de terres et génèrent moins de CO2 que du lait de vache

- C’est un aliment acidifiant et donc conduisant à une déminéralisation ( ostéoporose ) pour compenser le déséquilibre acido-basique : travaux de l’INRA - F . Cet état conduit d’abord à la spasmophilie ( par compétition Calcium > et Magnésium ) et induit enfin des lithiases calciques

-Le lait est trop riche en phosphore qui hyperstimule les parathyroïdes et trop riche en protéines perturbant l’assimilation du calcium

-Le lait est indigeste par sa quantité en graisses saturées ( autant que 3 tranches de lard pour 1 verre ! ) et son manque d’A.G.P.I permettant le développement du S.N et des organes des sens

-Le lait est indigeste car l’estomac humain ne possède pas la présure des ruminants ( nourrisson encore moins ) permettant de cailler le lait et sa caséine ( 300 fois plus que le lait maternel ) / mieux sous forme de produits lacto-fermentés / yaourts et fromages. Il faut donc attendre que cela se fasse sous l’effet de la chaleur pour pouvoir le digérer

-Le lait est indigeste au niveau de son lactose qui induit une intolérance de plus en plus fréquente du fait de la non possession de l’enzyme lactase (que seuls 40% des adultes possèdent dans le Sud de l’Europe ) et son affaiblissement physiologique avec l’âge / 15 % chez l’adulte sinon des troubles intestinaux perturbant la flore intestinale et la muqueuse entérocytaire / perméabilité ... et responsable d’une toxiinfection générale ( O.R.L , Respiratoire , Cutané chez l’enfant puis articulaire , vasculaire , endocrinien , neurologique chez l’adulte ) apparaissent = effet colle ( AG si intolérance au gluten et infections virales ) avec des peptides devenant de véritables antigènes perturbant l’immunité .

-Le lait fait partie des 3 produits les plus allergènes car ( chez le petit ++ ) les molécules de lait passent la barrière intestinale sans être dégradées ( auto-intoxication ) conduisant à une perturbation membranaire inflammatoire responsable d’une anémie avec perte de fer

Le rapport lysine / arginine du lait de vache favorise une athérogénèse précoce chez l’enfant

-Le lait est fait pour le veau et contient une information spécifique à cette espèce qui n’est pas adéquat pour l’homme donc pourrait perturber le système endocrinien

-Le lait contient trop peu de lipase pour le nourrisson encore inadapté dans sa sécrétion pancréatique

Une corrélation existe entre la consommation de lait ( présence d’E.G.F stimulateur de croissance pour le bébé ) et certains cancers / sein , GI ( le lait diminue la sécrétion biliaire )

-Le lait est un facteur de fixation des toxiques lipophiles / solvants et métaux lourds

-Le lait contient des hormones de croissance , des xéno hormones , des antibiotiques , pesticides et herbicides , dioxines , etc. qu’ont reçus ou mangés les vaches et ceci est encore plus concentré dans les fromages et yaourts ( 200 fois )

Des études médicales constatent une relation entre consommation de produits laitiers et maladies auto-immunes / diabète juvénile à cause de l’impact immunitaire perturbant du lait

Aucune espèce animale ne consomme de lait après le sevrage ...

Le lait de vache ne contient pas les IgA sécrétoires apportant l’immunité à l’enfant dès la prise du colostrum + la lactoferrine bactériostatique et favorisant le développement de la flore intestinale

Il est donc impératif de consommer des produits laitiers BIOS et pour les enfants +++ .

Mais il faut pour les nourrissons lui préférer le lait maternel ou à défaut les laits de céréales germées / kamut , épautre , etc. ou le lait d’amandes , de riz voire de soja ( lacto-fermenté + ) .

Source : Alternatives Médecines Evolutives Santé et Sciences Innovantes

Certains dimanches après une bonne journée relax j'ai envie vers 17 h de prendre une bonne heure et demie pour moi et rien que pour moi.

Une bulle de douceur  histoire de se recentrer pour attaquer une nouvelle semaine de stress !

Je commence par mettre un fond de musique ambiance cocoon ce soir c'est le dernier album d'adèle et j'allume une bougie pour me mettre rapidement dans une ambiance feutrée et chaleureuse en plus ça repose les yeux :), ce soir c'est ma bougie crépitante orange/cannelle dont je vous vantais les mérites dans l'article "le cottage de Catherine." 

Ensuite, si j'ai la motivation une petite séance de 10 minutes de yoga pour dénouer le corps, l'assouplir et enlever les tensions.

Je fais mon rituel visage : gommage, masque purifiant et masque hydratant. (j'en parlerais dans un prochain article...)

Après c'est parti pour une bonne douche chaude j'en profite également pour chouchouter mes cheveux (un bon masque hydratant).

Une fois bien détendu c'est parti pour l'étalage de crème (j'en parlerais dans un prochain article...) sur tout le corps, le moindre espace de peau y passe.

Une fois la peau luisante de bonheur je me prépare un petit thé Earl grey à la bergamote mon préféré :) et dans l'euphorie du moment j’écris  quelques lignes en l’occurrence celles-ci et je les conclus en écoutant  le morceau d'adèle :

"Water under the bridge" l'eau a coulé sous les ponts.

En vous souhaitant que l'eau coule à jamais...

-2 bottes de persil plat

- 1 botte de menthe fraîche

- 1 poireaux

- 1 fenouil

- 6 branches de céleri 

- le jus de  2 citrons 

- 1 bol d'eau 

Mettre tous les ingrédients au fur et à mesure dans la centrifugeuse, je commence par les plus durs : poireau, fenouil, céleri et je poursuis avec le persil et la menthe, je finis avec le citron et le bol d'eau ( ce qui me permet de rincer au passage la centrifugeuse et de récupérer le jus restant)

Je fais cette cure pendant 5 jours tous les matins à jeun, je redilue cette préparation avec un peu d'eau tiède.

Pour plus de goût il m'arrive de rajouter du gomasio bio (le gomasio est un condiment Japonais fait avec des graines de sésame grillées doucement puis écrasées avec du sel).

Cette cure permet d'éliminer les toxines présentes et permet au foie d'assurer pleinement sa fonction, ce qui peut éventuellement permettre de perdre 1 ou 2 petits kilos.

Vous pouvez aussi consommer 1  verre avant chaque repas mais il vous faudra écourter le délai de la cure à 3 jours au lieu de 5.

Personnellement je préfère un verre le matin à jeun sur 5 jours.

Il faut éviter de faire des cures trop rapprochées, ces principes actifs sont assez puissants et risqueraient sur le long terme d'irriter l'appareil digestif.

Attention, ces conseils sont à appliquer sur des personnes en bonne santé et qui ne présentent aucun trouble de l'appareil digestif et ne vous dispense pas de consulter un médecin.

Cette cure ne doit pas remplacer un traitement ou un avis médical.

J'avoue ce pull est un peu particulier et ne laisse pas indifférent ceux qui le découvre porté pour la première fois !

Mais j'ai carrément craqué dessus hier et j'ai aimé son originalité  qui rappelle les films de science-fiction genre débarquement chez les Aliens.

Mieux, mieux la série V des années 80, je flippais de folie en voyant cette série :)

Enfin au final, moi qui aime être différente des autres, je suis contente d'avoir trouvé ce haut dans une boutique comme cache-cache qui est ma boutique TOP 1 de l'année 2015-2016.

Je vantais déjà la renaissance ( de mon avis perso) de cette enseigne dans un article consacré aux soiréee V.I.P dans cet article : En Mode V.I.P chez Cache-cache Vence et je continue à être agréablement surprise par cette marque :)

Sandrine

Le bilan de la création de ce masque a dépassé toutes mes attentes.

La préparation s'est déroulée très facilement, j'ai suivi la notice à la lettre sans aucun accro.

De plus le masque est parfait pour mon type de peau et la nettoie  en profondeur.

On ressent vraiment les principes actifs puissants et naturels qui composent ces produits.

Je recommande !

Site Mycosmetik

Le bilan est presque aussi positif que pour le masque, juste quelques petits détails qui n'altèrent aucunement la qualité du produit ou le temps de préparation mais que j'ai relevé, comme le manque d'informations sur la durée de cuisson au bain-marie ou la vitamine E qui sort difficilement du flacon.

J'ai utilisé la crème juste après un gommage et le masque purifiant et j'ai vraiment apprécié le résultat au réveil, ma peau était très douce et  hydratée en profondeur.

Je recommande !

Site Mycosmetik

Leur site internet : http://www.mycosmetik.fr/fr/

Leur page Facebook : https://www.facebook.com/MyCosmetik-196445760368264/timeline/

Alors les filles, je tenais à vous parler de ma grande découverte, les soirées V.I.P de l'enseigne Cache Cache.

Tout d'abord, je suis agréablement surprise du virage qu'a pris cache cache niveau style et niveau taille, je trouvais l'ancien style un peu vieillot et un peu trop fleur bleue voir baba cool par moments mais aujourd'hui ça a bien changé !

Le style est plus frais, plus chic ,classe,moderne tout simplement plus stylé et quel bonheur de voir apparaître des tailles plus grandes.

Moi qui ai pris du poids suite à l'arrêt du tabac , je ne pouvais quasi plus m'habiller chez eux mais je peux vous dire que je commence à rattraper tout doucement le retard :)

Bon revenons à notre soirée V.I.P, je passais devant la boutique pour rentrer chez moi et je tombe sur Amandine la manganeuse et amie de longue date, je décide de faire un petit tour histoire de me détendre de ma semaine difficile et je suis comme toujours chaleureusement accueilli par l'équipe de vendeuse.

Elles sont à l'écoute et vraiment de bon conseil et sans langue de bois , j'essaie deux trois fringues  et je vois que l’équipe est en train de préparer une table, je leur demande la raison amusée par l'idée du bon vieux goûter d'anniversaire et elles me répondent que c'est la soirée V.I.P et qu'au départ c'est  pour les bonnes clientes sélectionnées dans le fichier mais que toutes les clientes présentes sont aussi invitées.

Alors mesdames, autant vous dire que je n'avais jamais fait les boutiques avec une coupe de champagne (bon celles qui me connaissent savent que je ne me suis pas arrêtée à une coupe mdr, bon ben je suis obligée de rajouter la phrase qui plombe l'ambiance mais qui sauve des vies : L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération ").

Et j'avoue que c'est ultra sympa et classe, le champagne dans une main, une fringue sur laquelle on craque dans l'autre,  on se sent importante, précieuse et choyée !

Et puis d'un coup, distribution d'un flyer de remise : 40% sur un article au choix sur tout le magasin puis deux fois 30%, puis 3 fois 20%, bien évidemment pas d'obligation de tout utiliser :) et bien, je peux vous dire que d'un coup sa redistribue la donne et c'est reparti pour un écrémage et essayage :)

Pour finir cette soirée la cerise sur le gâteau on a le droit de choisir un petit cadeau dans un panier à la caisse offert par la maison, pour moi ce fut une plaquette de boucles d'oreilles avec petits nœuds, petits brillants et petits cœurs.

Au final, j'ai passé le meilleur moment de ma vie dans une boutique !

L'ambiance festive les réductions qui tombent comme par enchantement et surtout l’équipe humaine et accueillante m'a fait réellement passer un moment dans une petite bulle de douceur comme si j'étais dans le salon d'un créateur parisien.

Alors bien sûr je ne suis pas naïve tout cela est du pur marketing mais quand c'est bien fait et que les vendeuses ne font pas ressentir la pression de "achète ! achète" et bien je trouve que ça vaut le coup du détour et j'attends avec impatience la prochaine soirée, malheureusement elle ne sera qu'au printemps prochain.

Alors, vivement le printemps ! Pour le meilleur et pour le style !